
Zbuduj z nami solidne podstawy
Chcesz zacząć ćwiczyć jogę? A może ćwiczysz już od jakiegoś czasu, ale chcesz udoskonalić technikę? Weź udział w naszym kursie jogi od podstaw, przygotowanym specjalnie dla Użytkowników MultiLife.

Dlaczego warto?
Podążając za wskazówkami instruktorki jogi, Agaty Szymańskiej, dowiesz się, jak poprawnie wykonać 24 najbardziej popularne pozycje, czyli asany.
- Przygotujesz się do dalszej praktyki jogi
- Zyskasz świadomość ciała
- Popracujesz nad mobilnością i wzmocnieniem
- Zdobędziesz poprawną technikę najważniejszych asan


Kilka słów na początek
Zanim zaczniesz kurs, obejrzyj nasze krótkie video powitalne przygotowane przez instruktorkę, Agatę Szymańską i posłuchaj jak prawidłowo ćwiczyć.
Często zadawane pytania
Czy uzyskam certyfikat ukończenia kursu?
Jak długo trwa kurs?
Jak mogę uzyskać dostęp do kursu?