
Zadbaj o siebie z MultiLife
Program MultiLife pozwoli Ci zadbać o siebie aż w czterech kluczowych obszarach: psyche, rozwój, odżywianie, ruch i zdrowie. Czy wiesz, dlaczego to takie ważne?
50 %
Polaków ma problemy z masą ciała
Połowa Polaków ma problemy z nadmierną masą ciała, a w okresie pandemii przytyło 42% Polaków
52 %
Polaków odczuwa stres
Przynajmniej kilka razy w tygodniu, w tym co piąty Polak stresuje się codziennie

Uwolnij umysł od stresu
Czujesz, że życie przecieka Ci przez palce?
Zatrzymaj się i naucz dogłębnej relaksacji - zacznij praktykować jogę lub znajdź czas na trening uważności.