Programy MultiLife

Realizacja życiowych celów jest trudna bez odpowiedniej wiedzy. Z tego powodu stworzyliśmy 7 programów tematycznych, w których znajdziesz eksperckie wsparcie na swojej drodze do osiągnięcia dobrostanu. Poznaj je!

Wiele usług, jedna cena

Multidostęp

Dzięki MultiLife masz dostęp do wielu usług i aplikacji z zakresu samorozwoju, które pomogą Ci lepiej funkcjonować w codziennym życiu.

Odpręż się

Przywołaj swój wewnętrzny spokój i buduj pewność siebie. Odstresuj się i bądź „tu i teraz”.

Poznaj usługę Focusly

Słuchaj dobrej muzyki

Słuchaj muzyki bez reklam, gdzie chcesz i kiedy chcesz. Odkryj gotowe playlisty na określony nastrój i różne okazje.

Poznaj usługę GO ON

Badaj się regularnie

Wybieraj spośród 10 pakietów badań profilaktycznych. Zdecydowanie lepiej zapobiegać niż leczyć.

Poznaj usługę Diagnostyka

Skorzystaj z e-wizyty u internisty

Konsultuj się online i bez limitu z lekarzem internistą oraz specjalistą leczenia otyłości.

Poznaj usługę Telemedi

Aktywnie dbaj o formę

Wybieraj pośród 1000 różnych treningów z profesjonalnymi instruktorami z najlepszych klubów w Polsce.

Poznaj usługę Yes2Move

Wskocz na rower

Ruszaj w trasę na 60-minutową przejażdżkę, każdego dnia, w ponad 20 miastach w całym kraju.

Poznaj usługę NextBike

Zasmakuj w zdrowej diecie

Komponuj posiłki w oparciu o 16 indywidualnych planów dietetycznych i zyskaj więcej energii.

Poznaj usługę MultiLife Diet

Poszerzaj horyzonty

250 000 e-booków oraz audiobooków i nielimitowany dostęp do wszystkich pozycji. Czytaj więcej i częściej, w wybranym miejscu i czasie.

Poznaj usługę Legimi

Rozwijaj się kompleksowo

Korzystaj z wiedzy najlepszych praktyków biznesu i ekspertów budowania relacji. Ponad 800 odcinków w 9 kategoriach. Nowości co 2 tygodnie.

Poznaj usługę Youniversity

Komunikuj się bez barier

Czeka na Ciebie 10 języków obcych do wyboru i certyfikat po każdym ukończonym kursie.

Poznaj usługę ESKK

Zanurz się w językach

Pięć języków, w których możesz całkowicie się zanurzyć dzięki w pełni spersonalizowanym kursom.

Poznaj usługę Lerni

Konsultacje z ekspertami

Dzięki MultiLife możesz umówić się na konsultacje z różnymi ekspertami, którzy pomogą Ci zmienić styl życia na bardziej harmonijny i pełen satysfakcji.

Psycholog

Korzystaj z 50-minutowych konsultacji online i pozwól wesprzeć się w najważniejszych obszarach życia.

Dietetyk

Zyskaj darmowe porady i indywidualne wskazówki dietetyczne, dzięki którym zmienisz swoje nawyki żywieniowe na dobre.

Trener personalny

Weź udział w 30-minutowych konsultacjach, które pokażą Ci konkretne rozwiązania i pomogą osiągnąć wyznaczone cele.

Trener finansowy

Zatroszcz się o swój finansowy spokój podczas 40-minutowej konsultacji z ekspertem przedsiębiorczości.

Lektor językowy

Skorzystaj z 45-minutowej, indywidualnej konsultacji online i wznieś swoje umiejętności językowe na wyższy poziom.

Psycholożka

Weronika Sierant-Wieczorek
Pomoże Ci zapanować nad stresem, gonitwą myśli i kryzysami.

Dietetyczka

Anna Miszczyk
Dopasuje jadłospis do Twoich potrzeb i planu treningowego.

Trener personalny

Jonatan Szufa
Zmotywuje Cię do ruchu wspierającego zdrową dietę.

Trenerka finansowa

Dominika Nawrocka
Pomogę Ci nauczyć się jak zrządzać swoimi pieniędzmi.

Lektor językowy

Jan Guerquin
Ze mną przełamiesz barierę językową i osiągniesz sukces w pracy!

Nasze kursy

Dzięki MultiLife możesz korzystać z setek materiałów dostarczanych przez najlepszych ekspertów w dziedzinie wellbeingu.

Kurs mindfulness

Poznaj trening uważności, dzięki któremu nauczysz się odpuszczać wszystko, co przeszkadza Ci w osiąganiu zadowolenia z życia.

Zobacz więcej

Joga ABC

Dołącz do kursu, dzięki któremu opanujesz 24 najważniejsze asany i zyskasz większą świadomość swojego ciała.

Zobacz więcej

Kurs oddychania

Weź udział w kursie opartym o metodę Butejki i poznaj techniki optymalnego oddychania, które redukuje stres i wspiera zdrowie na co dzień.

Zobacz więcej
Główne obszary MultiLife
MultiLife to 4 kluczowe obszary, w których znajdziesz konkretne kursy, warsztaty oraz zróżnicowane usługi i aplikacje mobilne.
Psychologia
Konsultacje z psychologiem
Focusly - aplikacja mindfulness
GO ON - aplikacja muzyczna
Biblioteka kursów
Zdrowie
Diagnostyka - badania profilaktyczne
Telemedi - internista online
Konsultacje z trenerem
Yes2Move - ćwiczenia online
NextBike - rower miejski
Biblioteka kursów
Odżywianie
MultiLife Diet - kreator diety
Konsultacje z dietetykiem
Biblioteka kursów
Rozwój
ESKK - kursy językowe
Youniversity - kursy zawodowe i rozwojowe
Legimi - e-booki i audiobooki
Lerni - kursy językowe
Kino
Konsultacje z trenerem finansowym
Konsultacje z lektorem językowym
Biblioteka kursów

Jak zamówić MultiLife?

Jeśli chcesz zacząć korzystać z usług w ramach MultiLife wystarczy, że dasz znać o tym swojemu pracodawcy.

Zgłoś się do pracodawcy

Aby zamówić MultiLife, poinformuj o tym dział kadr w swojej firmie.

Odbierz e-mail

Wyślemy Ci wiadomość z informacjami na temat MultiLife i linkiem do założenia konta.

Załóż konto

Kliknij w link w mailu i stwórz konto, podając swój numer MultiLife.

Najczęściej zadawane pytania

Czy mogę już zamówić MultiLife w mojej firmie?
Jakie usługi są dostępne w ramach MultiLife?
W jaki sposób otrzymam dostęp do pakietu MultiLife?
W jaki sposób mogę zamówić MultiLife?
Ile kosztuje MultiLife?
Czym różni się MultiLife od MultiSport?
Czy muszę mieć kartę MultiSport, żeby korzystać z MultiLife?