Konsultacja z dietetykiem MultiDiet

Korzystaj ze wsparcia ekspertów

Czujesz, że obecna dieta nie służy Twojej sylwetce ani zdrowiu? Plan zmian skonsultuj z dietetykiem i trenerem personalnym.

Dietetyk

Pomoże Ci wyeliminować złe nawyki żywieniowe na dobre.

Trener

Zmotywuje Cię do ruchu wspierającego zdrową dietę.

Zasmakuj w dobrej lekturze

Sięgnij po książki o tematyce kulinarnej i poznaj bestsellery o zdrowym odżywianiu.
Możesz także słuchać audiobooków podczas gotowania!

Tysiące książek pod ręką

Warto jeść mądrze! Wiedzę i inspiracje z książek możesz czerpać każdego dnia.

Zacznij od podstawowych badań

Zanim przyjrzysz się swojej diecie, zrób podstawowe badania profilaktyczne w dowolnej placówce LUX MED. Ocena stanu zdrowia pomoże Ci:

  • ustalić dalsze kroki z dietetykiem
  • ułożyć dobrą strategię żywieniową
  • jeść w zgodzie z potrzebami organizmu

Korzystaj na co dzień z Kreatora Diety

Kluczem do utrwalenia zmian w codziennej diecie jest dopasowanie jadłospisu do indywidualnych upodobań oraz stylu życia.

  • Rób przemyślane zakupy spożywcze
  • Opracuj własną dietę lub bazuj na starannie opracowanych planach dietetycznych
  • Twórz harmonogram posiłków dopasowany do Twojego planu dnia
Dowiedz się więcej